Os melhores sumos naturais para este inverno

Que o inverno não te apanhe com as defesas baixas com nossas receitas de sumos naturais

Autor: Editor: Polti Portugal Data de publicação:
Os melhores sumos naturais para este inverno

Todo mundo sabe que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Portanto, um bom café de bom dia será o aliado perfeito para enfrentar o dia com força, e se conseguirmos completá-lo com um dos sumos naturais que propomos, melhor. As máquinas de café de cápsulas são a melhor opção para fazer um café delicioso da maneira mais rápida.

Para completar o seu café da manhã aproveite as frutas e verduras que nos oferecidas o inverno e prepare sumos naturais fantásticos que trarão vitalidade e farão com que as suas defesas estejam na sua melhor forma.

Sumo de maçã e romã

INGREDIENTES

  • 1 maçã
  • 1-2 romãs
  • gengibre em pó

 

PROCEDIMENTO

Descasque e corte a maçã e remova os grãos da romã.

Descasque a raiz de gengibre (se for natural).

Coloque os ingredientes no espremedor de frutas ou esmague muito bem e passe por um coador (neste último caso, é aconselhável adicionar um pouco de água).

Pode colocar um pouco de limão ou usar uma fatia para decorar e, está pronto !

 

Sumo natural de laranja e maçã

INGREDIENTES

  • 1 laranja
  • 2 maçãs
  • 1 cenoura (opcional)

 

PROCEDIMIENTO

Corte as maçãs em quartos e descasque a laranja.

Adicione as peças ao liquidificador (é hora de também colocar a cenoura, se desejar)

Coloque seu sumo natural em um copo e já tem sua dose diária de vitamina C!

Bom proveito!

 

 

Serviços Polti